Beneficios del Tomate.

by - junio 17, 2014


El tomate es considerado tanto una fruta como una hortaliza. El consumo diario de tomate proporciona un gran impulso a la salud además de mejorar el sabor de los alimentos en la cocina. El tomate proporciona un gran número de antioxidantes que se han demostrado eficientes para combatir las diferentes formas del cáncer. Además de todo esto es una rica fuente de vitaminas y minerales, y ejerce un efecto protector contra las enfermedades cardiovasculares. También mejora la salud de los ojos y previene la hipertensión y las infecciones del tracto urinario.


Algunos de sus beneficios son los siguientes:

1-Fuente abundante de antioxidantes.
2-Reduce el colesterol y protege el corazón.
3-Fuente de vitaminas y minerales
4-Mejora la visión.
5-Reduce la hipertensión
6-Alivia la diabetes
7-Mantiene el intestino sano
8-Contrarresta el efecto del tabaco
9-Previene los cálculos biliares


El tomate ayuda en el mantenimiento de dientes sanos, huesos, pelo y piel. La aplicación tópica de jugo de tomate se utiliza para curar quemaduras. El consumo diario de tomate protege la piel contra los rayos UV.  El tomate ocupa un lugar destacado en la preparación de productos contra el envejecimiento.






Imagen: Wix.com

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